runnig 2022年度 1,947km (3月〆12ヶ月) 　要因 / point　そして　2023年度 aim 2,220km

2023年5月7日

要因　REASON

１、予定外の地域課題 11,12,1月 3ヶ月　寒さ理由仕立てもあるでしょうw

２、成長期の生体増で飼育時間増

課題解決　PLAN

１、暖かい地域へ2ヶ月間の移動 の課題化

２、同課題月の 日出 以外の時間のスケジュール化

３、7度未満からマイナスなど続く12,1月はsportsclub gymランニングマシンやプールのスイミング復活

PO I NT

１、日出ラン中心(遅くともam7:30戻り) 　仕事用事犠牲なし 9-11月は am5:30〜6:30

２、直後の風呂洗濯は 足負傷ゼロと他洗濯服臭い映らず清簡潔

３、休みの日の別ルートは、休日(終了後の仕事無し)は楽しみ追加、goalに楽しみeithケア機能含　（ 戻りは公共交通）　具体的には以下